Vi hjelper deg i motbakken

Vi er en tjeneste for alle som står overfor livets mange utfordringer og overgangsfaser. Uansett hva som tynger deg, ønsker vi å være der for å støtte og veilede deg på veien til økt trivsel og livskvalitet. Med bakgrunn i kognitiv terapi, spesialpedagogikk og foreldreveiledning tilbyr vi forskningsbaserte verktøy og øvelser tilpasset dine individuelle behov. For å sikre en effektiv og helhetlig behandling, samarbeider vi med Hjelpekilden og Aktiv365. I tillegg er vi medlem av Norsk forening for kognitiv terapi.

Vi er veldig opptatt av relasjonens betydning og kraft når det gjelder problemløsning og formidling av kunnskap. Derfor ønsker vi å skape et tillitsfullt samarbeid ved å møte deg akkurat som du er. Våre klienter blir behandlet med respekt, og vi legger til rette for at du kan oppleve økt tillit til egne evner og egen kompetanse. Vi er opptatt av deg som individ, men tar også hensyn til faktorer i ditt nærmiljø som påvirker deg for å forstå helheten rundt din situasjon. Slik kan vi skape trygge omgivelser med omsorg og forståelse for å sammen identifisere, håndtere og forebygge det som tynger.

Hos oss finner du en samtalepartner som lytter aktivt og forstår deg. Gjennom våre samtaler og diskusjoner kan vi utforske løsninger og legge et solid grunnlag for endring. Sammen kan vi utarbeide en plan for veien videre og finne ut hvilke tiltak som er mest hensiktsmessige for deg. Slik hjelper vi deg med å få klarhet i egne tanker og håndtere din livssituasjon mer effektivt, slik at livet blir litt lettere å bære. Sammen kan vi komme oss opp motbakken og skape en varig endring som gjør at du står friere til å leve det livet du ønsker.

Beliggenhet

Vi har kontorer på Fjellsdalen for å ta imot våre klienter. Vi kan også møte hos deg eller andre steder.

Utdanning og sertifiseringer

Allmennlærerutdanning med musikk	Høgskolen i Bergen
Tilpasset opplæring, spesialpedagogikk og atferdspedagogikk	Høgskolen i Bergen
Fordypning i spesialpedagogikk	Norsk lærerakademi
Grunnkurs i foreldrerådgivning (Parent Management Training)	Atferdssenteret, Universitetet i Oslo
Konsultasjon for ansatte i barnehager og skoler (Parent Management Training)	Atferdssenteret, Universitetet i Oslo
Veiledning og coaching	Høgskolen i Vestfold
Videreutdanning i kognitiv terapi	Norsk forening for kognitiv terapi
Kognitiv terapi ved lav selvfølelse	Norsk forening for kognitiv terapi
Atferdseksperimenter og eksponering	Norsk forening for kognitiv terapi
Omsorgsfokusert kognitiv terapi	World Confederation of Cognitive and Behavioural Therapies